• 1
  • 2
  • 1
  • 2

رژیم سم زدایی

فرایندهای صنعتی موجود و پیشین، منابع نیرو و مواد، و روش‌های انتقال و ارتباط، که تصور می‌شود

موفقیت و انگیزه

تولید یا بهبود کالالها و خدمات مربوط باشند.

ورزش و تناسب اندام

مفهوم تکنولوژی به صورت دانشی که به ساختن و بکار بردن ابزار و وسائل مربوط می‌شود.

وزن بدن و اجزاء آن

وزن بدن شامل مجموع استخوان، عضله، اندام ها، مایعات بدن و بافت چربی است. در اثر رشد، وضعیت تولید مثل، تفاوت در سطح فعالیت بدنی و اثرات افزایش سن در نسبت و میزان بعضی از این موارد رخ می دهد. حفظ وزن بدن در مقداری ثابت، توسط سیستم پیچیده ای از مکانیسم های عصبی، هورمونی و شیمیایی هماهنگ می گردد که بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی در محدوده نسبتا دقیقی تعادل ایجاد می کنند. اختلالات این مکانیسم ها که اکثرشان به طور کامل شناخته نشده اند، منجر به نوسانات وزنی می گردد. شایع ترین اختلال، اضافه وزن و چاقی است.
وزن بدن به دو بخش به نام های توده چربی و توده بدون چربی تقسیم می گردد. توده بدون چربی قسمتی از بدن است که شامل عضلات اسکلتی، آب و استخوان است. توده بدون چربی در مردان بیشتر از زنان است و با ورزش افزایش می یابد و در سالمندان کمتر است و عمده ترین قسمت تعیین کننده مقدار متابولیسم بدن در حال استراحت است. در واقع کاهش وزنی اصولی و علمی است که باعث کاهش توده چربی بدن و حفظ توده بدون چربی و سطح سوخت و سازی بدن گردد. آب که حدود 65-60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد در واقع متغیرترین جزء توده بدون چربی است و وضعیت آب رسانی به بدن می تواند باعث نوسانات چندین کیلویی در وزن بدن شود.
توده چربی هم شامل چربی ضروری و چربی ذخیره ای است. چربی ضروری که برای اعمال فیزیولوژیک طبیعی بدن ضروری است و در مغز استخوان، قلب، ریه، کبد، طحال، کلیه ها و بافت های غنی از چربی سیستم عصبی یافت می شود. در مردان 3 درصد و در زنان 12 درصد چربی را چربی اساسی یا ضروری تشکیل می دهد. بافت چربی ذخیره ای عمدتا در زیر پوست، اطراف امعاء و احشاء قرار داشته و اندام ها را در برابر آسیب محافظت می کند. بیشتر بافت چربی ذخیره ای قابل مصرف است. مقدار چربی کل بدن مطلوب برای سلامتی در مردان 24- 18% و در زنان 31- 25% می باشد.

 

BW

جدیدترین تکنولوژی

  • 1
  • 2

امکانات

  • رژیم غذایی
  • تناسب اندام
  • زیبایی
  • پوست
  • تغذیه
  • رژیم درمانی
  • ورزش
  • تجهیزات
  • خدمات
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره حضوری
  • لیفت صورت
  • درباره کلینیک
  • راههای ارتباط با ما
  • انیمیشن آموزشی
  • تلگرام یاس سپید
  • اینستاگرام یاس سپید
  • ویدیو ها
  • لینکدین
  • فیس بوک
  • توییتر

آدرس کلینیک یاس سپید

درباره ما

کلینیک یاس سپید


yasesepid.com
تهران ، شهرک گلستان ،بلوار امیرکبیر،نرسیده به هاشم زاده،پلاک 217 ، طبقه دوم
02144734703
02144755037
info@yasesepid.com
9الی 5:30